您当前的位置 : 首页  >  健康养生  >  新世纪注册送28元_秋天进补,鱼和肉都没有它好,2块一斤,清爽开胃,大人孩子超爱

新世纪注册送28元_秋天进补,鱼和肉都没有它好,2块一斤,清爽开胃,大人孩子超爱

 2020-01-11 13:47:47

新世纪注册送28元_秋天进补,鱼和肉都没有它好,2块一斤,清爽开胃,大人孩子超爱

新世纪注册送28元,天气逐渐变凉了,那是秋天来了,既然秋天来了,是不是想着可以吃海鲜了,其实并不是,虽然秋季是吃海鲜的季节,不过有一样东西比那些海鲜和肉营养多了,便宜还不贵,2块一斤,清爽开胃,大人孩子超爱,你想知道这是什么食物吗?

秋天进补,鱼和肉都没有它好,2块一斤,清爽开胃,大人孩子超爱,那就是小土豆哦,吃过大土豆,是不是没有吃过小土豆,其实是一样的。

今天用小土豆做蒜香小土豆,将小土豆煎制出来再加上蒜,超级好吃哦,接下来就和小编我一起制作一份这样的蒜香小土豆吧!

by 髅小彬

配料:

小土豆 10个、蒜 3粒、小葱 2根、香菜 2棵、植物油 1勺、生抽 1匙、精盐 1/3匙、豆豉酱 1.5勺

烹饪步骤:

步骤 1.小土豆洗净上锅蒸20分钟,用筷子可以轻松穿透就是可以了

步骤 2.蒸好的土豆晾到不烫手后剥去外皮

步骤 3.用菜刀压扁方便入味

步骤 4.葱蒜和香菜分别切碎

步骤 5.平底锅中倒入适量油,放入土豆中火煎制

步骤 6.一面焦黄后翻面继续煎

步骤 7.煎约1分钟后加入生抽,盐,豆豉酱和蒜末翻炒均匀

步骤 8.然后加入葱花香菜炒均匀即可

烹饪小贴士:

你喜欢吃土豆吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

北京快乐8投注

新闻排行

1   北京城里六座世界遗产,你去过几处?
2   兰亚东:个性化定制将是保险行业3.0时代的探索主题
3   特朗普正触动美元体系根基 冲击不亚于“通俄门”
4   杭州多家超市开售政府储备猪肉!啥价格?卖咋样?
5   视频|游山东书城,听齐鲁名师讲座,以学习向伟大祖国致敬
6   袁隆平的“小目标”:推广一亿亩海水稻,多养活 8000 万人口
7   男子打柴遇雪女,为活命答应保密,事后不守承诺,娘子脸色都变了